为关爱女职工身心健康，丰富业余文化生活，院水稻高粱所工会在广泛征求女职工意见后，精心策划并推出了下班后瑜伽课程，为女职工搭建了一个放松身心、提升健康的平台。  

瑜伽班活动由所工会主席何劲松牵头组织，针对女职工工作繁忙、缺乏锻炼的实际情况，充分利用工会活动室资源，将课程安排在每周四下班后，方便女职工参与。瑜伽班由专业瑜伽老师授课，内容涵盖基础体式、呼吸调节、肩颈放松等，旨在帮助女职工缓解压力、增强体质。

5月15日，瑜伽班首次开课，受到了女职工的热烈欢迎，近20余名女职工参与了此次课程。大家纷纷表示，课程不仅帮助她们改善了久坐导致的腰背酸痛问题，还促进了同事间的交流，增强了凝聚力。

下一步，所工会将根据试行期间的反馈情况，进一步优化课程内容和时间安排，确保活动实效。工会还将探索更多形式的文体活动，切实提升职工的幸福感和归属感，为院水稻高粱所和谐发展注入新活力。

（院水稻高粱所 范德萍 撰稿；谢俊彬 校对；魏鹏、王洪明 审核）